
Atelier de coaching | Aubagne
Ateliers ludiques et interactifs autour de thématiques comme la gestion du stress, la confiance en soi , les relations,…
Ils s’adressent à tout public.
Lieu : Aubagne ou en présentiel
Date : A venir
Vous savez peut-être déjà ce que vous voulez changer.
Une décision à prendre. Un projet à concrétiser. Une situation qui ne vous convient plus. Une façon de réagir que vous aimeriez faire évoluer.
Et pourtant, savoir ne suffit pas toujours. Parce ce que notre capacité à avancer dépend aussi de l’état depuis lequel nous pensons, décidons et agissons.
Lorsque le stress, le doute, la peur ou certains automatismes prennent trop de place, ils influencent notre perception et nos choix.
Mon travail consiste à vous aider à retrouver un état intérieur plus favorable au changement, mobiliser vos ressources et transformer cette évolution en actions concrètes.
*Échange téléphonique offert, sans engagement.
Je suis entrepreneur depuis plus de 12 ans, je vous accompagne à Aubagne et en visioconférence dans toute la France à faire émerger les ressources qui sont déjà en vous et à créer les conditions nécessaires pour avancer.
Je ne suis pas là pour décider à votre place.
Mon rôle est de vous aider à prendre du recul, questionner certains automatismes, mieux comprendre ce qui se joue et faire émerger vos propres réponses.
Parce qu’un changement durable ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre.
Il consiste à retrouver suffisamment de clarté et de ressources pour agir autrement.
Ne vous contentez pas de savoir ce que vous voulez ! Créez les conditions et engagez les actions pour le réaliser !
Nous savons souvent beaucoup de choses. Nous savons ce que nous devrions changer. Nous savons souvent ce que nous voulons.
Nous connaissons même certaines de nos difficultés.
Et pourtant, savoir ne suffit pas toujours à transformer notre vie.
Une prise de conscience sans action ne change rien dans notre vie.
Le changement commence à l’intérieur. Et il doit finir par se voir dans votre vie.
C’est pourquoi mes coachings travaillent à la fois sur ce qui se passe en vous et sur ce que vous souhaitez
voir évoluer concrètement dans votre vie.
1 – COACHING OBJECTIF
Vous savez où vous voulez aller. Il reste à créer le chemin pour y parvenir.
Vous avez un objectif, un projet, une décision ou une étape précise à franchir.
Nous identifions ce qui freine votre progression, mobilisons vos ressources et transformons votre intention en actions concrètes.
2 – COACHING TRANSFORMATION
Vous ne voulez plus seulement résoudre une situation. Vous voulez changer ce qui la fait se répéter.
Certaines difficultés touchent plusieurs dimensions de notre fonctionnement : stress, confiance, émotions, relations, croyances, motivation…
Nous travaillons plus profondément sur ce qui influence votre manière de penser, de ressentir, de décider et d’agir afin de créer un changement plus durable.
Un projet à lancer ?
Une décision à prendre ?
Une évolution précise personnelle ou professionnelle ?
Un changement à mettre en œuvre. Une étape
importante à franchir ?
Vous avez votre objectif, nous identifions ce qui ralentit votre progression, mobilisons vos ressources et transformons votre intention en actions concrètes.
Vous savez où vous voulez aller.
Nous construisons le chemin pour y parvenir.
Certaines problématiques ne se résolvent pas avec un simple plan d’action, parce qu’elles touchent à plusieurs dimensions de notre fonctionnement.
Le stress, la confiance, notre manière de vivre nos émotions.
Nos ressources, nos relations, notre motivation…
Le Coaching Transformation propose donc un accompagnement plus profond et plus global.
Nous travaillons sur l’ensemble du système qui influence votre manière de penser, de ressentir, de communiquer, de décider
et d’agir.
Coaching Objectif
Cet accompagnement peut vous correspondre si…
Coaching Transformation
Cet accompagnement peut vous correspondre si…
1 – ATELIERS DE COACHING
Des expériences collectives et pratiques autour du stress, de la confiance, des émotions, des relations et de la connaissance de soi.
2 – RETRAITES COACHING & YOGA
Des temps d’immersion pour ralentir, prendre du recul et travailler une thématique de coaching
et pratiquer l’art du bien-être à travers le yoga.
Professeure de yoga diplômée depuis 2014 et pratiquante depuis 2004, j’organise des retraites depuis 10 ans.

Ateliers ludiques et interactifs autour de thématiques comme la gestion du stress, la confiance en soi , les relations,…
Ils s’adressent à tout public.
Lieu : Aubagne ou en présentiel
Date : A venir

Plongez dans une immersion de trois jours dédiée au ressourcement et au bien-être, Ateliers de coaching et séances de yoga pour faire le plein d’énergie positive !
A venir
Votre rendez-vous mindset, que vous construisiez une entreprise ou simplement une vie qui vous ressemble.
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LAURENT LLOPISTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Stéphanie trop bien le cours de yoga je me languis le prochain cours Laurent![]()
Stella CharlesTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
L'accompagnement coaching avec Stéphanie a été à la fois progressif et concret. Progressif, car chaque séance apportait de nouveaux éléments de réflexion, tout en restant ancrée dans la réalité. Concret, car il m’a permis de mesurer les effets de ces réflexions et de les appliquer au quotidien. Au final, ce travail a abouti à une application pratique des séances de coaching. Les explications claires de Stéphanie ont éclairé mes actions à mettre en œuvre pour avancer individuellement sur mon objectif. Je recommande Stéphanie les yeux fermés pour son écoute, son professionnalisme et sa sympathie.![]()
Jihad VUADELLETrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je vous recommande à 100% Stéphanie si vous souhaitez débuter une activité d’entrepreneur dans les meilleures conditions et avec confiance. Grâce à son accompagnement, elle m’a permis de faire un véritable bilan du moment présent et de prendre conscience de mes talents, de mon potentiel, mais aussi de mes peurs… pour les transformer en véritables forces au service de mon projet. Son accompagnement est à la fois humain, structuré et très concret : je repars avec un plan d’action clair, efficace et surtout avec la motivation et la sérénité nécessaires pour avancer. Je souhaite à tout entrepreneur qui démarre de pouvoir vivre un accompagnement comme celui-ci. Merci infiniment Stéphanie pour ta qualité d’écoute, ton professionnalisme et ton énergie. À très bientôt j’espère 😊![]()
Lydwine Van der hulstTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Très belle écoute des besoins spécifiques, Stéphanie m'accompagne à chaque séance avec finesse douceur et professionnalisme.J'aime son approche de l'Etre qui ne cherche pas juste à enchaîner des postures de yoga. C'est vraiment une belle ressource dans ma quête d'équilibre.![]()
Laura VTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
une prof en or !..passionnée et avec une grande experience de la pratique. J'ai adore l'atelier et les cours.. et l'ambiance des cours.![]()
Diana JoelleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Quel bonheur d’avoir retrouvé Stéphanie et de suivre ses enseignements jusqu’a présent inégalés ! Aussi professionnelle que bienveillante, elle nous emmène au plus profond de nous pour un moment suspendu. Je recommande Stéphanie sans hésiter, et je la remercie pour tout ce qu’elle nous apporte. Namaste 🙏🏻♥️![]()
Fabienne LabeilleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J'ai participé à un atelier de Stéphanie sur l'ancrage. Elle est très agréable et professionnelle. L'atelier s'est très bien passé. Je recommande.![]()
Maria ApostoliadiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Le cour de yoga avec Stéphanie, c'est un cour de vie pour moi. Au travers de sa posture ,sa professionnalisme, son approche attentionné et profondément humaine, son empathie et douceur , je lâche prise et j'apprends à m'offrir du temps de qualité et gérer mon stress. C'est un super cour de yoga et un cour d'amour et de respect pour moi même. Merci beaucoup Stéphanie !!![]()
Johanna MoulinTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Prendre la décision de se faire accompagner n’est jamais anodin. C’est souvent le signe qu’un changement important est en train de naître. Aujourd’hui, je ressens une immense gratitude pour cet accompagnement qui a profondément marqué mon parcours. Grâce à ton écoute attentive, ta bienveillance et la justesse de tes questionnements, j’ai pu prendre du recul, mieux me comprendre et surtout avancer avec plus de clarté et de confiance. Chaque séance a été un espace sécurisant, sans jugement, où j’ai pu déposer mes doutes, mes peurs, mais aussi mes aspirations les plus profondes. Tu ne m’as jamais donné de réponses toutes faites : tu m’as aidé à trouver les miennes. Et c’est sans doute là toute la puissance de ton accompagnement. J’ai appris à me reconnecter à ce qui fait sens pour moi, à dépasser certains blocages et à poser des actions plus alignées avec qui je suis vraiment. Cet accompagnement a été un véritable déclencheur, à la fois humain, transformateur et profondément enrichissant. Merci pour ton professionnalisme, ton authenticité et ta présence constante. Je repars grandie, plus ancrée et confiante pour la suite. 🙏 Merci pour tout.![]()
Stephanie MaillefertTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Coaching : J’ai un projet que je tardais à mettre en exécution. Grace au coaching de stephanie j’ai pu mettre en lumière les blocages qui me freinaient.Au fil des séances qui m’ont permis à chaque fois une nouvelle prise de conscience et de confiance. La douceur, la bienveillance et les outils transmis par Stephanie m’ont permis de prendre la confiance nécessaire pour me lancer. Stephanie est à l’écoute et apporte les outils de façon personnalisée !! N’hésitez pas à vous laisser tenter ! Vous ne le regretterez pas ! Je recommande ! Encore merci StephanieÉvaluation Google : 5.0 sur 5, Basée sur 63 avis
Un blog ressource pour celles et ceux qui entreprennent, une activité ou un projet de vie, et souhaitent avancer avec plus de conscience, de clarté et d’alignement.

Maria est l’une de mes élèves de yoga lorsqu’elle est venue vers moi avec l’envie d’être accompagnée en coaching.
Elle avait rédigé ce témoignage pour le publier sur Google.
Ayant déjà laissé un avis en février au sujet de mes cours de yoga, elle n’a cependant pas pu y déposer ce second retour consacré à son accompagnement en coaching. J’ai donc choisi de le partager ici, avec ses mots.

Il est difficile de travailler véritablement sur ses objectifs lorsque l’on fonctionne en permanence sous tension.
Comment prendre une décision importante lorsque notre cerveau ne cesse d’anticiper le pire ?

Le bonheur quézako ? Chaque être humain, au plus profond de lui, cherche le bonheur.Et pourtant :7 milliards d’êtres humains,7

Règlements en ligne ou par virements

Coaching : RNCP niveau 6 / Formation certifiée par l'état

Déontologie du coach

10 de management & 11 ans d'entreprenariat dans l'accompagnement humain
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